Schuld- und Schamgedanken durchschauen und transformieren

Schuld- und Schamgedanken
durchschauen und transformieren

Dein Live-Online Mini-Workshop für nur 23 Euro!

Was erwartet Dich?

Professioneller Austausch

Du bekommst jede Menge Wissen, das aus der Praxis für die Praxis kommt.

Mit Gleichgesinnten lernen

Auch nach dem Mini-Workshop, könnt ihr euch über unsere Facebook-Gruppen mit anderen Workshop-TeilnehmerInnen austauschen.

Ganzheitliches Lernen

Wir lernen nicht dogmatisch, sondern betrachten Dinge immer von mehreren Seiten.

Live-Online

Wir arbeiten live-online miteinander. Kein Film, keine Aufzeichnung, sondern wirklich live zusammen arbeiten!

Individuelle Unterstützung

Da wir unsere TeilnehmerInnenzahl bei jedem Training begrenzen, können wir auf alle TeilnehmerInnen individuell eingehen.

üBUNGEN IN kLEINGRUPPEN

Während des Workshops, machen immer wieder kleine praktische Übungen in Kleingruppen, so dass du das Erlernte auch gleich praktisch üben kannst.

3 Stunden Live-Online Mini-Workshop für nur €23,-!

Der Live-Online-MiniWorkshop

Kennst du die Situation, …

..wenn du zum Geburtstag von Tante Emma gehst, obwohl du eigentlich etwas ganz anderes machen würdest?
..wenn du denkst: "Was sollen die Leute bloß von mir denken, wenn ich dieses oder jenes tue"?
..wenn du denkst: "Mit der Figur kann ich aber nicht am Strand liegen"?
..wenn du total stolz auf etwas bist, es aber es nicht richtig feiern magst, weil du denkst oder andere denken könnten "Eigenlob stinkt"?
..wenn sich jemand bei dir bedankt oder dir etwas wertschätzendes sagt und du Schwierigkeiten hast es anzunehmen?

… dann könnte die unser MiniWorkshop gefallen!

„Nicht aus Büchern, sondern durch lebendigen Ideentausch, durch heitere Geselligkeit müsst ihr lernen“
Johann Wolfgang von Goethe

In unserem Live-Online-MiniWorkshop “Schuld- und Schamgedanken durchschauen und transformieren” erfährst du in wie vielen Lebenssituationen Schuld- und Schamgedanken das eigene das eigene Handeln so beeinflussen können, dass du Dinge nicht mehr mit Freude machst sondern weil “man” das so macht. Gemeinsam schauen wir uns an, welche Gefühle und Bedürfnisse hinter diesen Gedanken stehen und wir das Wissen darum zu einer positiven Gestaltung nutzen können.

Umfang

3 Stunden live online

Voraussetzung

PC, Mac oder Tablet mit Mikrofon, Kamera und eine stabile Internetverbindung.
Als Live-Trainings-Tool arbeiten wir hauptsächlich mit Zoom.

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr für den Live-Online-MiniWorkshop “Schuld- und Schamgedanken durchschauen und transformieren”

beträgt pro Person €23,- inkl. MwSt.

Uhrzeit

18 Uhr bis 21 Uhr

Termine

Termine für 2023 folgen!

Die Inhalte

OnBoarding

Kennenlernen
Kurze Vorstellung
Wünsche